Как выбрать ортопедический матрас

Качественный сон и здоровье человека во многом зависит от того на чем он спит. Матрас должен быть ортопедическим, а значит, в течение всего времени лежания сохранять, повторять контуры тела. Оптимальными являются конструкции с различными степенями жесткости, которые соответствуют разным частям тела. Но как выбрать ортопедический матрас правильно?

Какие факторы учитывать?

Покупая матрас, следует обратить внимание на такие важные детали:

1. Возраст человека. До 25 лет для правильного формирования нужна качественная поддержка. Лучший вариант – жесткий или матрас средней жесткости. Для людей категории 25-50 можно выбирать спальное место по предпочтениям – мягкие, невысокая жесткость. После 50 лет следует выбирать модели, хорошо передающие анатомические особенности тела.
2. Образ жизни. Активные люди, спортсмены могут выбрать более жесткие варианты. Тем, у кого незначительные нагрузки стоит обратить внимание на модели со средним показателем.
3. Вес пользователя имеет существенное значение. Людям со значительным весом предпочтительнее матрасы повышенной жесткости.

Если имеются проблемы со спиной, нужна консультация специалиста, поскольку для разных участков заболевания позвоночника нужны разные зоны жесткости.

Как определить какой матрас лучше

При выборе модели свои физические данные и предпочтения нужно соотнести с составом и свойствами матраса. Как выбрать хороший ортопедический матрас:

• новорожденным, детям и подросткам идеально подойдут кокосовые беспружинные модели;
• молодым, активным людям – жесткие беспружинные варианты (латексные) или пружинные с независимым блоком;
• людям после 45 лет жесткие модели не рекомендованы, предпочтительнее пружинные средней степени упругости;
• полным лучше беспружинные жесткие кровати или пружинные с усиленным независимым блоком, худощавым – идеально на базе независимых пружин с латексом или сочетанием кокоса;
• при проявлениях остеохондроза лучше иметь двусторонний вариант матраса, который можно переворачивать на более жесткую сторону в период обострения.

Основным критерием как выбрать самый лучший ортопедический матрас остается комфорт и личные предпочтения. Внимательное изучение состава поможет сделать правильный выбор.