Матрасты жұмсарту үшін үстіне не қоюға болады?
Ұйқы жайлылығы матрастың қаттылығына тікелей байланысты. Таңертең шаршап, әлсіреп тұрсаңыз, ал бұлшықеттеріңіз түні бойы вагон түсіргендей сырқырап ауырса, мүмкін, ортопедиялық матрастар сізге тым қатты шығар.
Жұмсақтық үшін матрасқа не қоюға болады: үнемді нұсқа — наматрасник
Қарапайым наматрасник матрасты таза ұстап, механикалық зақымнан қорғап қана қоймай, оның қаттылығын да реттей алады.
Наматрасниктер көптеген материалдардан жасалады:
- табиғи — мақта, бамбук, жібек — ұйқыға жайлы;
- синтетикалық — микрофибра немесе полиэстер — тозуға төзімді, арзан, бірақ ауаны нашар өткізеді;
- аралас — табиғи және синтетикалық материалдарды үйлестіреді.
Наматрасниктер матрасты аздап жұмсарта алады, бірақ ұзаққа емес. Кереуетке арналған мұндай жұмсартқыш қондырманың ортопедиялық қасиеттері жоқ.
Кереуетке арналған жұмсартқыш матрас қондырма: оңтайлы нұсқа — топпер
Жұмсақтықты әлдеқайда сапалы жақсартатын — топпер. «Жұмсақтық үшін матрасқа не қою керек?» деген сұраққа мамандар дәл осыны ұсынады.
Топпер — қалыңдығы 2-ден 10 см-ге дейінгі қосымша жұқа матрас; ол төсекті жұмсартуға немесе, керісінше, жақсартуға мүмкіндік береді. Топпердің көмегімен жайлы ұйқыға қажет тегіс әрі жұмсақ бет жасауға болады.
Жұмсақтық толтырғышқа байланысты.
- Латекс — каучуктан жасалатын табиғи материал. Адамның анатомиялық ерекшеліктеріне оңай бейімделеді, жұмсақ әрі ұстағанға жағымды. Кемшілігі — температураның күрт ауытқуын көтермейді, бірақ матрастар дүкені балама ұсына алады: жасанды латекс.
- Пенополиуретан — арзан әрі жұмсақ, бірақ күнделікті қолдануға келмейді.
- Ормафом — латекске ұқсас, пішінін жақсы сақтайды, матрасты жұмсартады.
- Меморикс — дене ерекшеліктеріне бірден бейімделеді. Жылы әрі жұмсақ, бірақ жазда үстінде ұйықтау тым ыстық.
- Холлофайбер — синтетикалық материал. Жұмсақтық береді, ұйқы бойы жылуды сақтайды және бастапқы пішініне қайта келеді.
Топперлер бұрыштарындағы резеңкелердің немесе батырмалардың көмегімен бекітіледі.
Ең оңтайлы жол — топперді немесе наматрасникті өзіңіз матрас сатып алуды ұйғарған дүкеннен алу. Мамандар матрасқа ең қолайлы материалды таңдап, барлық сұраққа жауап береді, мысалы, жұмсартқыш матрас қондырманың қалай аталатынын түсіндіріп, өлшемі бойынша топпер таңдап береді.