Жады эффектісі бар ортопедиялық жастықтар: сатып алған жөн бе?

Ұйқы сапасы көңіл күйге әсер етеді. Таңертең шаршау, бас ауруы және денеде жайсыздық пайда болса, демек, ұйқы кезінде дене кернеуде болған. Қан тамырларының қысылмағаны маңызды – бұл миға оттегі жетуінің және қан айналымы жақсаруының кепілі. Арқасы мен мойнында проблемасы бар адамдарға жады эффектісі бар ортопедиялық жастық сатып алған жөн.

Артықшылықтары мен ерекшеліктері

Дәрігерлердің тұжырымына сәйкес, мойын омыртқаларына түнде тірек қажет. Күн ішінде ең үлкен жүктеме дәл соларға түседі. Сондықтан арқа босаңсып, дұрыс қалыпта болуы тиіс. Осы мақсатта мамандар жады эффектісі бар ортопедиялық жастық сатып алуды ұсынады.

Бұйым жоғары серпімді көбіктен жасалады. Бұл – өзінше бір ерекше материал. Бөлшектері жұқа мембраналармен бөлінген ауаға толы. Пікірлерге сүйенсек, жады эффектісі бар ортопедиялық жастықтың ерекшелігі – ол адамның салмақ қысымы мен дене пішініне дәл жауап беріп, жеке ерекшеліктерге бейімделеді. Адам тұрған соң көбік бастапқы қалпына оралады.

Артықшылықтары:

• босаңсу және толыққанды демалыс;
• ауырсыну мен шаршауды басады;
• көңіл күйге оң әсер етеді;
• экологиялық тазалық;
• зат алмасу мен қан айналымын жақсартады.

Кемшіліктері:

• көбік бастапқы қалпына баяу оралады, бұл ұйқыда қозғалған кезде онша ыңғайлы емес;
• бөлмедегі температура қаттылығына әсер етеді.

Кеңсе қызметкерлеріне және ауыр дене жүктемесін көтеретін адамдарға жастықты жаңартқан жөн. Матрас дүкенінде қолжетімді бағамен кең ассортимент ұсынылған. Ұйқыға арналған ортопедиялық жастық сатып алу мойын мен омыртқа аурулары бар адамдарға қажет.

Қалай таңдау керек

Сатып алмас бұрын бірқатар мәселе ескеріледі:

• пішіні;
• өлшемі;
• қаттылық деңгейі.

Жоғарыда аталған тұстарға сүйене отырып, өзіңізге мінсіз нұсқаны таңдай аласыз.

Таңдаудың басты критерийі – қаттылық. Бәрі ұйқы кезіндегі қалыпқа байланысты. Шалқасынан ұйықтайтындарға орташа қаттылық, бүйірінен жататындарға ең қатты түрлері, ал етпетінен ұйықтайтындарға жұмсақ бұйымдар қолайлы. Ең дұрысы – пішіні әмбебап (тікбұрышты) болғаны.

Күтімі қарапайым әрі көп уақыт алмайды. Дақтарды губка мен сабынды ерітінді көмегімен кетіруге болады. Көбіктің кеуектілігін ескере отырып, жағымсыз иіс пайда болмас үшін бұйымды қаптары мен тыстарынсыз мезгіл-мезгіл желдетіп тұру қажет.