Жаңа матраста неге бел ауырады
Жаңа матрас сатып алу өміріңізді айтарлықтай жақсарта алады: ол арқаға қосымша қолдау, жайлылық және оянғандағы жеңілдік сезімін сыйлайды. Алайда кейде қымбат модельді ресми матрас дүкенінен алсаңыз да, ұйқыдан кейін жағымсыз сезім болуы мүмкін. Оның бірнеше ықтимал себебі бар.
Жаңа матраста бел неге ауырады – себептері
Көбіне ауырсыну үйреншіксіздікке байланысты. Денеге жаңа матрасқа бейімделу үшін уақыт керек. Жылдар бойы қолданғанда ескі матрастың сезімі есте қалады, тіпті ол онша ыңғайлы болмаса да. Сондықтан жаңа матрасқа көшкенде, дене оған үйренгенше, алғашында ыңғайсыздық немесе арқада ауырсыну болуы мүмкін.
Ал сатып алғаннан кейін бірнеше ай өтсе де жаңа матраста арқаңыз ауырса, себебі мынада болуы мүмкін:
- қаттылығы дұрыс емес – ортопедиялық матрастар әртүрлі салмаққа, ұнататын ұйқы қалпына арналған бірнеше нұсқада сатылады, сізге жай ғана лайық емесі кезіккен;
- арзан, сапасыз материалдардан жасалған матрас алынған;
- ішкі серіппелері тым көп;
- кереует тапсырыс берілген матраспен қолдануға есептелмеген: ол сырғып кетеді, тегіс жатпайды, негізді жартылай ғана жабады.
Ұйқы қалпын өзгертіп, жұмсақ, иілгіш матрас жапқыштарын сатып алып көріңіз. Бұл көмектеспесе, матрасты ауыстыру жайын ойланған жөн.
Арқаға зиянсыз, жақсы ортопедиялық матрасты қалай таңдау керек
Матрастың қаттылық деңгейі – таңдаудың ең маңызды критерийі. Салмағы үлкен адамдарға қаттырақ матрас қолданған дұрыс. Ол түні бойы шалқасынан жататындарға да жарайды. Ал бүйіріңізде немесе етпетіңізден ұйықтағанды ұнатсаңыз, жұмсағырақ матрасқа назар аударғаныңыз жөн.
Қолайлы толтырғышты таңдау да маңызды: сонда дене ұйқыда барынша босаңсып, жайлы қалыпқа келеді, ал сіз таңертең еш ауырсынусыз оянасыз. Жиһаз поролоны өте жұмсақ, ағзаны босаңсытады. Латекс ұзағырақ қызмет етеді, қаттылығы орташа, жақсы қолдау береді, терлеуді азайтады. Серпімді, қатты, ылғалға төзімді матрас керек болса – кокос койрасын таңдаңыз.
Арқаңызға зиянсыз матрастарды сатып алу біздің дүкенде тиімді. Кең ассортимент ыңғайлы серіппе жүйесі, жақсы ортопедиялық қасиеттері және жұмсақ толтырғышы бар, мінсіз лайық модельді таңдауға мүмкіндік береді.